دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پوکی استخوان
آرتریت روماتوئید و پوکی استخوان مفید است می توانید با...
کد خبر: ۴۴۶۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹


می توان به کمک به درمان سرماخوردگی سلامت استخوان و... که براساس بسیاری از مطالعات لیمو شیرین از بروز پوکی... استخوان و روماتیسم مفصلی جلوگیری و به سلامت استخوان ها...
کد خبر: ۴۴۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴


نشان می دهد که ممکن است برای سلامت استخوان ها...
به جلوگیری یا به تأخیر انداختن از دست دادن استخوان... هر دو به از دست دادن استخوان منجر می شوند... و التهاب شود و خطر ضعیف شدن استخوان ها را... معکوس کردن این روند به محافظت از استخوان ها کمک...
کد خبر: ۴۴۲۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸


در معرض پوکی استخوان قرار می دهد ...
به گزارش آوای خزر پوکی استخوان یکی از شایع ترین... معمولی است دچار شکستگی استخوان شوند طبق مطالعه منتشر شده... است بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان باشند وضعیتی... که استخوان ها را ضعیف و احتمال شکستگی آن ها...
کد خبر: ۴۴۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵


براساس مطالعات جدید استخوان های مردانی که سطوح بالاتری از...
مثبت یا خنثی بودن توده چربی بدن بر سلامت استخوان... اندام ها پوست و استخوان ها بدون در نظر گرفتن... تصور می کنند افرادی که وزن بیشتری دارند تراکم استخوان... بیشتری دارند و کمتر در معرض شکستگی استخوان قرار می...
کد خبر: ۴۴۰۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۴


که موجب افزایش کلسیم آهن و بهبود پوکی استخوان می...
کد خبر: ۴۳۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۱


تقویت استخوان های شما کمک فراوانی می کند پای مرغ... رشد قد در کودکان جلوگیری از شکستگی و پوکی استخوان... مشکلات استخوانی از خواص پای مرغ برای کودکان پای مرغ... کردن و درمان مشکلات مربوط به استخوان می باشد پای...
کد خبر: ۴۳۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۱


سیستم ایمنی ضعف استخوان ها و پوکی استخوان متابولیسمتان کُند...
کد خبر: ۴۳۷۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۴


خطر ابتلا به پوکی استخوان هستید www webmd com/ مترجم...
کد خبر: ۴۳۶۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


اگر می خواهید از ابتلا به پوکی استخوان و شکستن... استخوان های خود و خانواده تان جلوگیری کنید خواندن این...
به گزارش آوای خزر استخوان های شما مانند یک اسکلت... قرار دارند اگر نتوانید به خوبی از استخوان های خود... می شود که به پوکی استخوان مبتلا شوید و این... مسئله شکستن استخوان های شما را راحت می کند بهتر...
کد خبر: ۴۳۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۴